Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Призыв Лукашенко молиться на власть — это не оговорка и не шутка, а опасный сигнал. Мнение
  2. Путин боится роста недовольства в стране из-за еще одной мобилизации, но армии РФ для войны нужны люди — вот как он решил действовать
  3. Тихановский ответил на критику его обращения с упреками беларусов в пассивности. Вот его позиция
  4. Тихановский рассказал, хотел бы он пообщаться с новыми хозяевами его минской квартиры — ее продали с аукциона два года назад
  5. Беларусы получат потяжелевшие жировки за июнь. На сколько вырастут платежи
  6. Их могилы «светятся» до сих пор. Рассказываем жуткую историю «призрачных девушек», для которых работа мечты стала смертельным кошмаром
  7. В Беларуси продолжает набирать обороты кадровый «голод». Такого дефицита работников в стране еще не было
  8. «У каждого политика свое время». Интервью с ветераном беларусской оппозиции — о старении, Тихановской и ответственности Позняка
  9. Есть «ловушка», в которую могут попасть некоторые водители. Рассказываем подробности
  10. Коснется и частного сектора. В Беларуси хотят законодательно ввести всеобщую однодневную повинность для приучения к «порядку»
  11. Что будет с курсом доллара в ближайшие месяцы — прогноз эксперта
  12. Мобильные операторы вводят очередные изменения. Среди прочего они пригрозили «спящим» клиентам
  13. Сегодня день рождения одного из самых знаменитых выходцев из Беларуси. Его картины продают за миллионы долларов — узнаете их?


/

Ученые выяснили, что регулярное воздействие яркого света в ночное время может значительно повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу они пришли после масштабного наблюдения за более чем 88 тысячами человек.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

В исследовании использовались данные с наручных светочувствительных датчиков, отслеживавших личное освещение участников в течение недели. Затем специалисты проанализировали, как дневное и ночное освещение связано с последующим развитием таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, фибрилляция предсердий и инсульт.

Результаты показали, что у людей, подвергавшихся наиболее яркому ночному свету, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был значительно выше. Так, риск инфаркта увеличивался на 42−47%, сердечной недостаточности — на 45−56%, а инсульта — на 28−30% по сравнению с участниками, чьи ночи были темными.

Эти зависимости сохранялись даже после учета таких факторов, как уровень физической активности, курение, питание, продолжительность сна, генетическая предрасположенность и социально-экономический статус.

Особенно выраженный эффект ночного света наблюдался у женщин (в случае ишемической болезни и сердечной недостаточности), а также у более молодых участников — в связи с риском сердечной недостаточности и аритмии.

Ученые подчеркивают, что свет ночью нарушает циркадные ритмы — биологические процессы, которые регулируют сон, метаболизм и работу сердечно-сосудистой системы. Из-за этого даже бытовое освещение ночью может стать незаметным, но опасным фактором риска.

Препринт исследования опубликован на medRxiv.